¡Bienvenida!

Aquí encontrarás toda la información necesaria para disfrutar de la experiencia Terra Cup

¡Bienvenida!

Aquí encontrarás toda la información necesaria para disfrutar de la mejor experiencia con tu copa menstrual Terra Cup (TC).

Experiencia Terra Cup>

Copa Menstrual +
Box Multipropósito

Gracias al Terra Box que te simplifica la vida, la Terra cup es la copa más fácil de usar y de cuidar.

TerraCup-TerraBox3

Terra Box

Desarrollamos un dispositivo multipropósito para que el cuidado y uso de tu copa menstrual sea práctico y sencillo.

Esteriliza
Sujeta
Guarda

Terra Cup

La copa menstrual Terra Cup (TC) es un recipiente anatómico de silicona médica hipoalergénica que se introduce en el canal vaginal durante la menstruación para recoger el flujo menstrual. Es flexible, fácil de manipular y su diseño permite que puedas colocarla y extraerla de forma simple y cómoda.

Higienizar

Antes de usar tu TERRA CUP por primera vez, esterilízala utilizando tu TERRA BOX. Puedes hacerlo en el microondas o con agua hirviendo. Es seguro, simple y
práctico.

Colocar
Lávate bien las manos. Pliega e introduce en el canal vaginal con la parte más grande hacia arriba. Asegúrate que la copa no quede cerca de la entrada de la vagina.
Extraer
Vacía tu TERRA CUP cada 8 horas. Con las manos limpias, localiza el agarre, aprieta las bandas antideslizantes para librerar el vacío, suavemente desliza hacia abajo la copa. Vierte el flujo menstrual, enjuaga solo con agua tu TERRA CUP y vuelve a colocar.
Guardar

Una vez finalizado tu ciclo, guarda  la copa menstrual bien seca, dentro del dispositivo multipropósito con el tapón (flor) abierto. Conservar en un lugar fresco y seco.

Terra Cup

La copa menstrual Terra Cup (TC) es un recipiente anatómico de silicona médica hipoalergénica que se introduce en el canal vaginal durante la menstruación para recoger el flujo menstrual. Es flexible, fácil de manipular y su diseño permite que puedas colocarla y extraerla de forma simple y cómoda.

Higienizar

Antes de usar tu TERRA CUP por primera vez, esterilízala utilizando tu TERRA BOX. Puedes hacerlo en el microondas o con agua hirviendo. Es seguro, simple y
práctico.

Colocar
Lávate bien las manos. Pliega e introduce en el canal vaginal con la parte más grande hacia arriba. Asegúrate que la copa no quede cerca de la entrada de la vagina.
Extraer
Vacía tu TERRA CUP cada 8 horas. Con las manos limpias, localiza el agarre, aprieta las bandas antideslizantes para librerar el vacío, suavemente desliza hacia abajo la copa. Vierte el flujo menstrual, enjuaga solo con agua tu TERRA CUP y vuelve a colocar.
Guardar

Una vez finalizado tu ciclo, guarda  la copa menstrual bien seca, dentro del dispositivo multipropósito con el tapón (flor) abierto. Conservar en un lugar fresco y seco.

Terra Cup

Guía de talles

Elige la talla que mejor se adapte a ti

Talle 0
Talle 1
Talle 2
Firmeza y flexibilidad de la copa
Baja firmeza, Alta flexibilidad
Firmeza intermedia
Firmeza intermedia
Contextura física
Pequeña
Pequeña o mediana
Mediana o grande
Flujo menstrual
Escaso
Moderado
Abundante
Partos vaginales
Sin
Sin
Con
Medidas
Ancho: 38 mm, Alto: 35 mm
Ancho: 41 mm, Alto: 47 mm
Ancho: 44 mm, Alto: 51 mm
Capacidad
11,5 ml
27 ml
33,5 ml
Etapa de vida
Menarquía y primeros años de menstruación
Personas que ya hace varios años que menstrúan, sin partos vaginales
Personas que ya hayan tenido partos vaginales
Talle 0
Firmeza y flexibilidad de la copa
Baja firmeza, Alta flexibilidad
Contextura física
Pequeña
Flujo menstrual
Escaso
Partos vaginales
Sin
Medidas
Ancho: 38 mm, Alto: 35 mm
Capacidad
11,5 ml
Etapa de vida
Menarquía y primeros años de menstruación
Talle 1
Firmeza y flexibilidad de la copa
Pequeña o mediana
Contextura física
Firmeza intermedia
Flujo menstrual
Moderado
Partos vaginales
Sin
Medidas
Ancho: 41 mm, Alto: 47 mm
Capacidad
27 ml
Etapa de vida
Personas que ya hace varios años que menstrúan, sin partos vaginales
Talle 2
Firmeza y flexibilidad de la copa
Firmeza intermedia
Contextura física
Mediana o grande
Flujo menstrual
Abundante
Partos vaginales
Con
Medidas
Ancho: 44 mm, Alto: 51 mm
Capacidad
33,5 ml
Etapa de vida
Personas que ya hayan tenido partos vaginales

Recomendaciones para elegir tu talla

Para elegir tu talla, considera factores como la edad, la contextura física, la cantidad de flujo menstrual y si has tenido partos vaginales.
A continuación, te ofrecemos algunas recomendaciones adicionales:

Confía en tu intuición:
La guía de tallas es orientativa. Como cada cuerpo es único y está en constante cambio, confía también en tu conocimiento sobre tu cuerpo.
Cantidad de flujo menstrual:
Si en los primeros días del ciclo percibes que tu flujo es abundante y dudas entre dos tallas, elige la talla superior. Otra opción es tener dos tallas y alternarlas según la cantidad de flujo en cada día del ciclo.
Cambios en la vagina:
La vagina es un conducto elástico que se adapta según el ciclo menstrual, el parto o la excitación sexual. Es posible que algunos días notes más la presencia de la copa o que sea más difícil colocarla o extraerla. Sé paciente y respeta los tiempos de tu cuerpo.
Tonicidad muscular:
Si practicas actividades como yoga, pilates, natación o ejercicios de suelo pélvico, es posible que tu canal vaginal sea más firme. En este caso, si dudas entre dos tallas, elige la inferior.

Usos del Terra Box

Esteriliza

Con agua hirviendo o en microondas

TB-Paso1

Sujeta

De forma segura e higienica

TB-Paso2

Guarda

Dentro del terra box con el tapón abierto

TB-Paso3

Microondas

  • Coloca la Terra Cup dentro del Terra Box.
  • Cubre completamente con agua y coloca la tapa dejando el tapon abierto.
  • Activa el microondas (POTENCIA MEDIA max 400 W)  por 3 minutos.
  • Aguardar unos minuto hasta enfriar y retirar con cuidado de no quemarte.
  • Sacar el agua y coloca tu copa sobre la apertura del tapón del terra box para permitir un secado rapido.

Agua hirviendo

  • Coloca la Terra Cup dentro del Terra Box y cúbrela con agua hirviendo.
  • Cierra la tapa dejando el inserto abierto y deja reposar durante 5 minutos.
  • Retira el agua y coloca la copa sobre el inserto para secarla.

Durante el Ciclo

  • No es necesario esterilizar la copa cada vez que la uses. Es suficiente enjuagarla con agua corriente.
  • Puedes usar un jabón neutro si lo prefieres, pero con agua es suficiente.
Guarda siempre tu Terra Cup limpia y seca en el Terra Box con el inserto abierto, para que el material pueda respirar.

Colocación

  • Lávate bien las manos antes de manipular la copa.
  • Plega la Terra Cup en una forma que te resulte cómoda para insertarla.
  • Introduce la copa doblada en la vagina.
  • Verifica que la copa se haya abierto correctamente girándola ligeramente o palpando los bordes para asegurarte de que esté completamente desplegada.

Extracción

  • Cambia la copa cada 8 horas como máximo, dependiendo de tu flujo.
  • Lávate bien las manos.
  • Para extraerla, presiona la base de la copa para liberar el vacío o introduce un dedo para permitir la entrada de aire.
  • Extrae la copa suavemente sujetando el agarre.
Lo que debes saber sobre tu Terra Cup
Paso 1: Esterilizar la Copa Terra Cup
Mira nuestro video de esterilizado
Paso 2
Lávate las manos
Paso 3: Dobla la Terra Cup
Mira nuestro video de dobleces
Paso 4: Relájate e introdúcela
Mira nuestro video de como introducirla
Paso 5: Úsala hasta por 8hs.
Si bien podes ver que algunas marcas de copas menstruales indican 12 horas de uso; en TC preferimos ajustarnos a las normas de seguridad y calidad más exigentes del mercado, y cortarlo a 8 horas, ya que consideramos que es lo más seguro para tu cuerpo y tu salud.
Paso 6: Retira la Copa Terra Cup
Mira nuestro video de como retirarla
Paso 7: Vacía la copa y enjuaga solo con agua.
Paso 8: Repetir el paso 3 para volver a usar o esterilízala y guárdala:
Guardado: Cuando no estés utilizando la Copa TC, guárdala esterilizada y seca en el TB con la flor siempre abierta para que quede aireada y sin humedad. No la guardes en un lugar cerrado o hermético. Tampoco es recomendable dejarla en el baño o en lugares húmedos.
Paso 1: Esterilizar la Copa Terra Cup
Mira nuestro video de esterilizado
Paso 2
Lávate las manos
Paso 3: Dobla la Terra Cup
Mira nuestro video de dobleces
Paso 4: Relájate e introdúcela
Mira nuestro video de como introducirla
Paso 5: Úsala hasta por 8hs.
Si bien podes ver que algunas marcas de copas menstruales indican 12 horas de uso; en TC preferimos ajustarnos a las normas de seguridad y calidad más exigentes del mercado, y cortarlo a 8 horas, ya que consideramos que es lo más seguro para tu cuerpo y tu salud.
Paso 6: Retira la Copa Terra Cup
Mira nuestro video de como retirarla
Paso 7: Vacía la copa y enjuaga solo con agua.
Paso 8: Repetir el paso 3 para volver a usar o esterilízala y guárdala:
Guardado: Cuando no estés utilizando la Copa TC, guárdala esterilizada y seca en el TB con la flor siempre abierta para que quede aireada y sin humedad. No la guardes en un lugar cerrado o hermético. Tampoco es recomendable dejarla en el baño o en lugares húmedos.

Recomendaciones a tener en cuenta

Filtraciones iniciales

Al principio, es posible que experimentes pequeñas filtraciones hasta que te acostumbres a colocarla correctamente.

No se queda atrapada

La copa no puede quedarse dentro del cuerpo, descenderá por el canal vaginal. Relájate, adopta una postura cómoda y ten paciencia.

Uso en el baño

No necesitas retirar la copa para ir al baño.

No anticonceptiva

La TC no es un método anticonceptivo y no debe utilizarse durante el coito.

Después del parto

No es recomendable usar la copa tras un parto hasta que hayan pasado al menos tres ciclos.

En caso de infecciones

Si has tenido infecciones vaginales u hongos, realiza una esterilización profunda antes de volver a utilizarla y consulta a tu ginecóloga/o.

¿Lista para dar el paso?

Elegí tu Terra Cup y sumate a una nueva forma de vivir tu menstruación.

Elegí tu Terra Cup y sumate a una nueva forma de vivir tu menstruación.

Suscríbete a nuestro
newsletter

Recibe las últimas novedades sobre terra Cup e información de calidad para el cuidado de tu ciclicidad

By clicking Sign Up you're confirming that you agree with our Terms and Conditions.