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Es una alternativa a los productos desechables para la gestión menstrual. La copa TC es un dispositivo fabricado con silicona médica hipoalergénica de uso interno, similar a los tampones, pero con la diferencia de que recoge y contiene el flujo menstrual en lugar de absorberlo. Se esteriliza antes y después de cada ciclo, es reutilizable y, con un cuidado adecuado, tiene una vida útil de entre cinco y diez años. Puede permanecer dentro del cuerpo hasta 8 horas, y su uso es completamente cómodo e invisible.
Además, la copa es un dispositivo que fomenta el autoconocimiento, ya que al utilizarla debes tocarte y entrar en contacto directo con tu sangre menstrual. Esto te permitirá comprender mejor tu anatomía y cavidad vaginal, conocer su longitud, la elasticidad de tus paredes vaginales, la cantidad de flujo que tienes cada mes, así como la ubicación y orientación de tu cérvix, entre otros aspectos. Es cómoda, reutilizable, económica, segura, higiénica y ecológica.
El Terra Box es un dispositivo multipropósito diseñado específicamente para complementar el uso de la copa menstrual. Te permite:
Terra Cup y Terra Box han sido desarrollados con conciencia ambiental y respetando la anatomía vaginal, basados en la experiencia de miles de mujeres. Juntos, facilitan el proceso de esterilización, uso, transporte y almacenamiento, garantizando una experiencia de gestión menstrual eficiente, adaptable a tu rutina y estilo de vida.
La copa menstrual TC se coloca en el interior de la vagina, similar a un tampón. La sangre menstrual se recoge en su interior, y el anillo superior fija la copa en posición, creando un vacío que evita fugas. Así, puede recolectar el flujo menstrual durante un máximo de 8 horas.
Para extraerla, debes presionar las bandas antideslizantes para liberar el vacío y retirar la copa cuidadosamente. Luego, vacíala, enjuágala con agua y vuelve a utilizarla durante todo el ciclo menstrual.
Algunas personas piensan que usar una copa menstrual es «asqueroso» porque implica tocar la vagina y, en pequeñas cantidades, la sangre menstrual. Sin embargo, estos son mitos basados en condicionamientos sociales y tabúes que hoy se están derribando.
La menstruación es un fluido corporal natural, parte de un proceso biológico por el que pasamos todas las mujeres y personas con útero. No es algo sucio, ni una enfermedad, ni algo que debamos evitar. Usar la copa menstrual es una forma limpia, higiénica y segura de gestionar tu menstruación.
Los tampones y compresas desechables son absorbentes que retienen la sangre en descomposición, lo que puede causar malos olores, irritación en la piel e infecciones. Además, los tampones resecan el canal vaginal y conllevan el riesgo del Síndrome de Shock Tóxico (SST).
Estos productos suelen contener ingredientes como plásticos, dioxinas y rayón, que pueden ser tóxicos. También generan una gran cantidad de residuos que terminan en vertederos, contaminando la tierra y las aguas subterráneas.
Durante la vida fértil, una mujer desecha aproximadamente 6.500 kg de residuos menstruales, que pueden tardar hasta 500 años en biodegradarse.
La copa menstrual TC, en cambio, no contamina tu cuerpo ni el planeta, siendo una opción más saludable y sostenible.
No. La copa TC está diseñada para que su colocación, extracción y uso sean 100% seguros y cómodos. Si está bien colocada, ni siquiera la sentirás.
Sin embargo, el uso de la copa requiere una curva de aprendizaje. Al principio, necesitarás conocer mejor tu anatomía, pero con la práctica, te resultará cada vez más fácil.
Hasta 8 horas. Aunque algunas marcas indican 12 horas, en TC preferimos ajustarnos a las normas de seguridad más exigentes y limitar el tiempo a 8 horas para proteger tu salud.
Esto se debe a que hubo dos casos aislados de Síndrome de Shock Tóxico asociados al uso de copas menstruales. Aunque no está comprobado que fueran causados por la copa, muchas marcas reconocidas han adoptado esta recomendación por precaución.
No. Existen tres tallas:
Según las especificaciones de cada talla, puedes saber en qué categoría entras, teniendo en cuenta una o más características. Los criterios principales para seleccionar tu talla son la edad, la complexión física, la cantidad de flujo menstrual y si has tenido o no partos vaginales. Además, te recomendamos que tengas en cuenta lo siguiente:
Confía en ti:
La descripción de tallas es orientativa, pero es imposible establecer un parámetro 100 % certero. Cada cuerpo es único y está en constante transformación. Por ello, al momento de elegir tu talla, confía también en tu intuición y en el conocimiento que tienes sobre tu propio cuerpo.
Cantidad de flujo menstrual:
Existen tantas formas de menstruar como mujeres en el mundo. Aunque hay parámetros de normalidad en cuanto a cantidad de flujo y duración del ciclo, cada sangrado es único. Si piensas que “tienes mucha cantidad en los primeros días” y dudas entre dos tallas, elige la superior.
Otra opción es, si ya eres usuaria frecuente de la copa, tener dos tallas y alternarlas según la cantidad de flujo de cada día.
La vagina cambia:
La vagina es un conducto fibromuscular elástico que conecta la vulva con el útero. Este canal no es fijo: se dilata, se contrae y se extiende durante el parto, la excitación sexual o el ciclo menstrual. Por ello, puede que en algunos ciclos sientas más la copa, o que en ciertos días sea más difícil introducirla o extraerla. Respeta tus tiempos y confía en que tu cuerpo se adaptará paulatinamente al uso de la copa menstrual.
Anatomía del canal vaginal y tonicidad muscular:
Si practicas regularmente actividades como yoga, pilates, equitación, ejercicios de Kegel, natación, tantra o danza afro, y dudas entre dos tallas, te recomendamos elegir la inferior. La musculatura pélvica podría estar más tonificada, lo que podría facilitar el uso de una talla menor.
No hay devoluciones:
Por tratarse de un producto de higiene íntima que se introduce en la vagina, no es posible realizar cambios de talla ni devoluciones.
Sí, siempre que te sientas cómoda conociendo y tocando tu cuerpo. No obstante, recuerda que la copa menstrual Terra Cup es un producto diferente a los tampones o compresas y requiere un breve periodo de adaptación.
Durante los primeros ciclos, es normal que introducirla y extraerla te resulte más complicado. Sin embargo, con el tiempo ganarás confianza y el proceso será automático.
Sí, puede haber pequeñas filtraciones, especialmente al principio, cuando estás aprendiendo a usarla. Sin embargo, una copa bien colocada y de la talla adecuada no debería causar pérdidas.
Si experimentas derrames, puede deberse a que la copa no está bien colocada o que elijas una talla inadecuada. Consultar a amigas, colegas o usuarias experimentadas puede ser de gran ayuda.
No, no puede salirse porque los músculos vaginales la mantienen en su lugar. Tampoco puede “perderse” dentro de tu cuerpo, ya que la vagina tiene un límite: el cuello del útero.
Si tienes dificultad para extraerla, relájate y prueba sentarte en el inodoro y empujar suavemente. También ayuda abrir la boca o reírte, ya que relaja los músculos vaginales.
La copa crea un suave vacío en el canal vaginal para evitar fugas. Para retirarla:
No es necesario cortar el agarre: Terra Cup ha sido diseñada de forma anatómica para que su agarre sea práctico y cómodo.
El Síndrome de Shock Tóxico (SST) es una afección poco común, pero potencialmente grave, que puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Se ha asociado con personas que se han sometido recientemente a una operación quirúrgica, han sufrido infecciones óseas o de tejidos blandos, picaduras de insectos, o que han usado dispositivos intrauterinos, dispositivos intravaginales, copas menstruales y tampones.
Aunque el SST es poco frecuente, puede ser peligroso e incluso mortal. Si durante el uso de la copa menstrual experimentas alguno de los síntomas que se enumeran a continuación, retira la copa de inmediato y acude a un médico.
Síntomas del SST
Los síntomas del SST suelen parecerse a los de una gripe y pueden incluir:
Recomendaciones para evitar el riesgo de SST:
Estas medidas te ayudarán a minimizar el riesgo de SST y a utilizar la copa menstrual de manera segura.
Y si has llegado hasta aquí, solo tenemos para decirte:
Confiá en vos. Cada cuerpo es único. Tu intuición y el conocimiento sobre tu propio cuerpo, está en tu naturaleza. Escuchala. Conecta con su sabiduría. Existen tantas formas de menstruar como personas que menstrúan en el mundo.
¡Bienvenidas a esta nueva experiencia de gestión menstrual!
Cuidar tu cuerpo, es cuidar tu naturaleza y la de nuestra tierra.
Estamos para acompañarte y brindarte el apoyo y asesoramiento que necesites